jak na poczatek to te sojowe w skladzie nie zawadzi: http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Mikołaj_!!!_HiTec_Anabolic_Protein_2500g_%2B_1000g_GRATIS-opis3644.html
tak pijesz tyle, ile potrzebujesz. tu masz opis: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-30 20:44:09
[...] samym początku nie będzie Ci to potrzebne. Sam pisałeś, że jadasz batony po 650kcal (po co kupować gainer, który dostarczy Ci tyle samo kcal). Ewentualnie: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Mass_Shocker-opis26647.html - bez cukru. (porcja 490kcal) Jednak bez ćwiczeń i DIETY (bo to jest najważniejsze - zwłaszcza dla ektomorfika, który chce tą masę [...]
Przy takim bfie i wzmożonej aktywności zainwestowałbym w bcaa okołotreningowo (przed i w trakcie sw i boksu). http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35140.html?gclid=COrb_K7MutACFYcLcwodYVgKPw Białko ładuj raczej, jako uzupełnienie braków w jadłospisie, a nie traktuj jako antykatabolik. 1-1,5g na kgmc wystarczy spokojnie. Możesz [...]
robisz mase wiec bcaa raczej nie beda potrzebne,to pozwoli zaoszczedzic troche kasy w zamian dalbym http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html w polaczeniu z kofeina bedzie bardzo dobrze dzialal do tego mono,moze byc vitalmax w dnt 5g i po treningu 5g witaminy ok,ale ja od siebie polecam olimp i tested
Sam próbuje uzyskać odp na moje pytanie odnośnie miary i dziwi mnie fakt, że produkt marki sfd, który ma własne forum, sklep i taką liczbę interesantów , nie ma osób, forumowiczów/właścicieli, którzy mogliby odpowiedzieć na zadanie pytanie, odnośnie ich produktu. Jeśli na stronie produktu jest opisana informacja o miarze, to powinna być dołączona [...]
jak M&M'S organe triad produkt multiwitaminowy z dodatkami na stawy, flex za drobi moze być flexit http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=CKy3gt7d7M8CFRcYGwod2TkHsQ cissus, boswellia, vit C, omega 3, ale to jedynie profilaktycznie jak coś jest poważnego to suple nie pomogą
Czy ktoś mógłbym powiedzieć coś o tym produkcie : http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Crea_Core-opis28504.html Zmieniony przez - Kaziulek w dniu 2015-11-24 16:04:53
np shock http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html#wartosci ma m.in mono, wymienione jest w pierwszej kolejnosci, wiec pewnie znaczna ilosc to mono
Puki co mam w portfelu 50 zł wiec carbo chyba odpuszcze.A to pure creatine od sfd dostane również w zwykłym sklepie z odżywkami? nie bardzo mam ochote placic za przesyłke,gdy sklep mam niedaleko szkoły i moge wstąpić zaraz po lekcjach.
Mam takie pyt. Gdybym ze znajomymi zamówił 2-3x tą samą krete tzn dla mnie i 2 kumpli,za przesyłke płacę 1 razowo czy za każdą krete osobno Tu masz wszystko napisane: http://www.sfd.pl/sklep/Wysylka.aspx
Z kapsułek olimpu zrezygnuje,kupie sobie vitalmax,wyjdzie mi taniej.http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html Jutro podejde jeszcze do innego sklepu bo sie dowiedzialem ze jest jeszcze jeden i jak bedzie to kupie i mam jeszcze takie 1 pyt.Dziś miałem trening i czy moge jutro już zacząć brać,czy muszę czekać do dnia [...]
http://www.sfd.pl/sklep/images/produkty/633822263822968750_koszulka-trec-team.jpg Polecam coś z treca fajnie wchłaniają pot dobrze sie ćwiczy i przede wszystkim są luźne
Nie lepiej kupić odżywkę białkową, a węglowodany ewentualnie uzupełnić z lepszych źródeł? Inna opcja to osobno coś na wzrór vitargo i łączysz sobie jak Ci pasuje: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Power_Up_Carbo-opis36938.html
Jaka kreatyna na 1 cykl?
